前段时间，爱丁堡大学商学院公布了最新的录取评估标准：70%的学术成绩+30%软实力。
所以很多同学就问了，软实力指的是什么？怎么提升自己的软实力？又该如何去选择提升的项目？
什么是软实力？
很容易理解，软实力也就是除了GPA，雅思/托福等专业申请要求硬性规定的条件以外的，能够反映出你个人优势的能力，通常硬实力和软实力具体指的是这些方面：
硬实力：院校背景、GPA、雅思/托福、GRE/GMAT等考试成绩。
软实力：通过你所参加过的实习，竞赛，志愿活动，项目实践，科研课题，实验，以及企业工作表现等所反映出来的个人能力和素质。
其实不止是爱丁堡大学，每一个学校在录取学生的时候都会重点考虑学生的软实力。如果你学校或者成绩不算出色，还可以依靠软实力致胜，但如果你成绩又不算好，又没有什么其他好条件的话，emmm...那就代表同学你需要好好提升你的软实力了，也就是我们通常所说的背景提升。
提升背景到底要提升什么？
而很多人对这个背景提升会有一定的误解，觉得只是一个单纯的实习经历，那去找个相关实习不就行了吗？emmm...有这么简单吗？
院校不会单看你的经历，而更注重你在这个经历中是否有专业学习所需要的能力，所以不是所有实习经历都算得上是有效的背景提升。那什么样的背景提升才算有效呢？要提升哪方面的能力呢？
提升软实力只有一个重点，那就是有针对性，要针对你目标专业来找到提升的方向。你可以根据自己分析自己在申请中的短板，找到要提升的能力，尤其是那些转专业的人，没有用相关的学科背景就是你明显的短板，那相关的专业知识就是你需要提升的东西。
又或者对应是院校的录取偏好，如果学校更需要的是一个有阅历丰富，有国外项目经验或者有组织能力的人，那你单纯的工作经历就显得不那么有优势了，尽管是一家大企业。
更重要的一点就是，你的背景实力要表现出来的不仅仅是一个经历，更是你在这个经历中展现出来的能力，比如：
◆ 某个创业项目实践反映的是你对于商业的理解以及克服问题的能力。
◆ 志愿活动，反映的是你对于某个事物或是群体组织的热爱及用心，所展现是你个人对社会责任感，尤其对申请社科和教育专业的同学有帮助。
◆ 国际交流，更重要突出你在过程中锻炼的独立人格，自主思考的能力和交流沟通的技巧。
提升软实力常见的方式有哪些？我该如何去选择？
如果弄清楚了自己需要背景提升的内容方向，那么接下来需要做的就是根据自己的情况以及时间规划，选择适合自己的提升方案，毕竟背景提升不是短时间内可以立即完成的事情，到后期临时抱佛脚反而会影响到申请。
下面就罗列一下我们常见的一些背景提升方式：
国际交流生
每个学校每年都会有相关的国际交流项目，有的自费也有的是学校资助的交流项目。如果本科在校期间参与了相关的交流项目，这是会给你之后的留学申请大大加分，这不但能够提升你的英语交流能力，为之后的雅思考试打好基础以外，而且你已经相当于提前接受过海外的高等教育，在学习能力和专业程度上都很有说服力。
所以对于还在校的同学们，不妨多看官网，多问老师，不然到毕业的时候才发现自己错过了N个免费交流的机会。
2
Summer School 暑期学校
海外很多学校都是有开放暑期学习的课程，跟国际交流不一样的是，暑校需要自己到相关的学校官网自主申请，其中香港也有相关的暑校项目：
暑校对于你的留学背景提升是有很大的作用的，你在本科学校中无法获得的专业知识可以在暑校中得到扩展，在一定程度生深化了你对专业知识的理解和运用。除此之外，在暑校中锻炼出来的交流能力、独立自主能力、团队合作精神等也是院校看重的品质。
不过国际暑校一般需要一定的学费，适合经济条件允许的同学们，且主要是针对在校生。
3
实习、工作经历
实习是大多数同学都会选择的一种提升方式，但是实习和工作适不适合目前的你呢？
首先考虑下是否有足够的时间和精力，托福和GRE成绩是否刷出来了，是否还需要准备GMAT/GRE成绩，如果语言还没达标，建议先考语言。如果语言考试和实习之间不冲突，而且工作的内容和申请很相关，也可以先去实习或者工作。
除此之外，有些专业申请，学校明确要求最好或者是必须有实习经历，比如管理学相关的专业，像信息管理系统专业、工程管理、公共卫生下的政策与管理等等，这个时候你就更应该选择实习工作来提升自己的实力了。
4
相关比赛
针对在校学生，条件允许可以多参与一些有奖项的项目，例如：全国大学生电子设计竞赛，国际英语演讲比赛，全国高校营销策划大赛等等，如果在这些大型项目能够获得重要的奖项，那么无疑对申请会有很大帮助！与专业相关的奖项，会成为你留学申请的一大竞争力。
5
论文(包括期刊及会议等)
这个方式最适合的是研究型研究生或者博士申请者，对于授课型硕士来说，也有一定帮助。因为有发表论文的经历的话，在一定程度上是表明了你有很好的学术研究能力，也突出了你是一个有想法，能够独立思考的人。
且建议在力所能及的情况下，论文尽量写成英文，发表的期刊最好是国家级或是国际级别的核心期刊，论文的影响力越大越好，这样的论文含金量比较高。如果论文的内容和教授的研究比较匹配，对申请会很有帮助，针对比较大型的会议论文也是同理。
6
课外活动(包括学生会、志愿者等)
这个主要是针对还未毕业的，大二或者大三的学生，除了平时学习之外，尽可能参加一些课外活动也是可以帮助到你的背景提升。
因为除了简历中最主要的科研背景，学校还会关注学生的课外表现，从中看出学生其他方面的能力和性格，比如领导力、团队合作、乐于助人、热爱生活等。
另外针对特定专业，要有重点的来突出一些经历，比如申请管理相关专业，可以突出作为在课外活动中体现出来的组织和领导能力。
当然除了以上常见的这些，还有与暑校类似的国际交流项目，但是并不是这些方式都适合每一个人，大家要根据自己的实际情况去选择合适自己的方式，如果你不知道自己的要做什么方面的背景提升，可以点【阅读原文】进行免费评测哦！
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